التغذية العلاجية

‏التفاح‬ و التفاح الاخضرعلاج الاسهال والامساك

‏التفاح‬ علاج الاسهال والامساك يعتبر التفاح مصدر غذائي غني بالالياف لاحتوائه على كمية من الالياف الذائبة وغير الذائبة 1) تعمل الالياف الموجودة في التفاح وخاصه الياف البكتين على الامتزاج مع…

اهمية اوميجا 3 ومصدرها زيت السمك لذوي الصلب المشقوق

ماهي الأوميجا3 ؟ توجد في الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونه والسردين . فهو وسيلة رائعة لحرق الدهون وبناء العضلات والعديد من الفوائد الأخري . فقد أظهرت الأوميجا3 العديد من الفوائد…

اهمية اوميجا 3 ومصدرها زيت السمك لذوي الصلب المشقوق

ماهي الأوميجا3 ؟ توجد في الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونه والسردين . فهو وسيلة رائعة لحرق الدهون وبناء العضلات والعديد من الفوائد الأخري . فقد أظهرت الأوميجا3 العديد من الفوائد…

حمض الفوليك يمنع جلوس طفل اخر على الكرسي المتحرك

لا تستهينوا بمستقبل اطفالكم وامنعوا جلوس طفل اخر على هذا الكرسي اضغط على الصور لتكبيرها ثم يمكنك تكبيرها ثانية حمض الفوليك يحمي الجنين من العيوب الخلقية ماذا يجب على النساء…